Vorwort 9 Einleitung 14 Die Welt der Klangschalen 17 Herstellung einer Klangschale 26 Tradition und Ursprung 29 Die große Auswahl an Formen und Bauarten 32 Jambati 33 Thadobati 34 Manipuri 36 Lingam 38 Kristallklangschale 42 Fußklangschalen 44 Mondklangschalen 46 Alte und antike Klangschalen 48 Persönliche Auswahl einer Klangschale 58 Das Chakren-System 65 Energiezentren 65 Wie ist die Funktionsweise der Chakren? 66 Die sieben Chakren 67 Positive Wirkung und sich lösende Blockaden 85 Aktivierung und Heilung der Chakren 87 Von Schwingungen und Vibrationen 89 Grund- und Obertöne 89 Vibrationen 91 Anwendung und Gebrauch 93 Schlägel und Unterlagen 93 Anschlagen und Anreiben 98 Häufige Fragen aus der Praxis 102 Meditation mit Klangschalen 113 Einsatz in der Massage 123 Körperanwendung 124 Indirekter Kontakt 125 Klangschalen in der Pädagogik 125 Die Klangreise 130 Angst- und Stressbewältigung 132 Behandlung des Nervensystems 133 Raumreinigung 134 Klangschalen in der Religion 139 Einsatz im Buddhismus und Hinduismus 139 Schlusswort 143 Über den Autor 145 Weiterführende Literatur 146

In perfekter Harmonie: Wie die richtige Auswahl die Klangschalen-Wirkung unterstützt  Welche Schale passt zu mir? Der indischstämmige Autor Maurice Singh führt uns vor Augen, dass Klangschale nicht gleich Klangschale ist. Er weiht uns ein in die Geheimnisse ihrer Herstellung und erklärt den Zusammenhang zwischen Beschaffenheit und einzigartigem Klangerlebnis. Jede handgefertigte Schale ist so individuell wie der Mensch, der nach ihr sucht: Der erfahrene Experte gibt seinen Leser:innen wertvolle Tipps, wie Mensch und Instrument zusammenfinden können, und erläutert die Hintergründe von Klangtherapie und richtiger Klangschalen-Anwendung.     - Die ganze Welt der Klangschalen: Ursprung, Herstellung und Beschaffenheit  - Wichtiges Hintergrundwissen für die Auswahl: Ein Überblick zu Formen und Bauarten  - Energiezentren: Die 7 Chakren, ihre Aktivierung und Heilung  - Klangschalen-Meditation und Klangschalen-Massage: Alles über die heilsame Anwendung    Wissenswertes über die Klangschalen-Therapie: Von Meditation bis Massage     Mit seinem praxisorientierten Ratgeber führt Autor Maurice Singh auch in die Grundlagen der Chakra-Stimulation ein. Die richtige Klangschale trägt Entscheidendes dazu bei - jedem Chakra ist ein Ton zugeordnet. Menschen, die sich mit einem bestimmten Energiezentrum beschäftigen wollen, wählen also ein Instrument mit dazugehöriger Tonlage. Zusätzlich können die Schalen zur Entspannung und Stressbewältigung eingesetzt werden: Von beruhigenden Klangmeditationen für Kinder bis hin zur wohltuenden Massage für Erwachsene bietet Singh zahlreiche Anregungen für den Einsatz der Klangschale - und lässt dabei keine Fragen offen.  

Maurice Singh, geboren 1986 in Hamburg, ist Deutscher mit indischer Abstammung. Nach seinem BWL-Studium und einem kurzen Ausflug in die Berufswelt als Buchhalter und Controller spürte er, dass das Leben viel mehr für ihn vorgesehen hatte als das biedere unpersönliche Büroleben. Ein kleiner Unfall, bei dem er sich die Wirbelsäule verletzte, war letztlich der Auslöser dafür, seinen Job zu kündigen und sich in Ruhe zu kurieren. Maurice reiste nach Indien, um seine Wurzeln kennenzulernen. Es war wie eine Erleuchtung für ihn. Sofort spürte er, dass die indische und asiatische Seele tief in ihm steckte, obwohl er als Hamburger zuvor kaum Kontakt zu diesem Kulturkreis hatte. Das Essen, die Gerüche, die Wärme, das Chaos mit gleichzeitiger Hingabe, Familiensinn, einfach mal passieren lassen ¿ das hat was in ihm ausgelöst. Nach dem Besuch unterschiedlicher historischer Orte und Tempelanlagen, wo Musik, Gesang, Klang und Meditation zueinander gehörten, fühlte er in seinem Körper eine ganz besondere Energie fließen. Als eines Tages die Rückenschmerzen nach einer ayurvedischen Behandlung gepaart mit einer traditionellen Klangschalenmassage für viele Tage weg und nach einer weiteren Behandlung schließlich komplett verschwunden waren, wusste er, dass dies der Beginn von etwas ganz Besonderem sein sollte. Entschlossen, der Welt die heilende Kraft der Klangschalen nahezubringen, begann Maurice damit, seine Erfahrung zunächst den Menschen in seiner Heimatstadt (die auch liebevoll »das Tor zur Welt« genannt wird) zu vermitteln. So brachte er seine ersten Klangschalen mit auf den Hamburger Fischmarkt, wo er bereits mit 13 Jahren seinem Vater beim Verkauf handgefertigter Kunstgegenstände aus Asien half. Im Laufe der Jahre hat er durch den Austausch mit zahlreichen Kunden auf Märkten, in Geschäften und online immer mehr Erkenntnisse und Erfahrungen gesammelt. Dieses Wissen möchte der Autor nun in Form dieses Buches weitergeben. Es ist eine Hommage an seine persönliche Reise, seine indisch-deutsche Identität und die transformative Kraft der Klangschalen.